|
kemarin baru aja aku bikin jurnal tentang diet aku yg gak mau turun , saking keselnya kemarin aku gak hitung kalori , makan semuanya , ice cream sampe somai, agar2 coklat pake roti tawar , pagi nya aku kilo serius kaget bnget kok bisa ya sampe turun ??
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
818 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 31.29g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Pisang, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihun Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Salak, Rengginang. Snacks/Other: Wajik, Salak. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aeni1298's Weight History
|