grande rock's Journal, 18 Feb 22

Ytterligare motivationshöjande upptäckter i vardagen. Noterade idag att jag kunde knäppa igen min arbetsjacka utan att skjuta upp tryckknapparna igen vid utandning, tänk så små grejer som kan göra en glad =)

View Diet Calendar, 18 February 2022:
3665 kcal Fat: 160.95g | Prot: 131.79g | Carbs: 400.47g.   Breakfast: Scan Falukorv, Skogaholm Rågsiktskaka, ICA Bärmix, Oatly Havremjölk, Risenta Chiafrön, Gyllenhammars Havregryn, salt, Kardemumma. Lunch: lök, senap, veggi, edamamebönor, sweet chili, kokosmjölk, bulgur, wokgrönsaker, broccoli, buljongtärning. Dinner: Max Grand Deluxe Triple Cheese, Max Pommes Frites (Mellan). Snacks/Other: Pringles Paprika. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Visst är även de små förändringarna uppmuntrande. Själv kommer jag ihåg glädjen när jag kunde gå in i en hiss utan att hissen sjönk ner några centimeter. Det var 10 kilo sedan👍 
18 Feb 22 by member: elga.lind

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


grande rock's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.