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View Diet Calendar, 18 February 2022:
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1286 kcal
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Fat: 48.20g | Prot: 86.19g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Walmart Pão Francês Integral, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Banana, Alface, In Natura Tomate, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Mexidão de sobras de carnes. Snacks/Other: Farinha de Mandioca, Uvas-Passas, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café (com Pó, Chicória Instantânea), Pão de micro-ondas 2. more...
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