|
Мы испытываем счастье, когда в мозг поступают гормоны счастья - дофамин, эндорфин, окситоцин, серотонин. (какие забыл?)
Природой эти гормоны задуманы для того, чтобы награждать нас, когда мы делаем что-то полезное для себя или своего вида.
Нам всем хочется любви, тепла, участия, безопасности, признания, причасности, ощущения силы, значимости, побед, достижений и т.д.
Чтобы это получить, надо поработать над собой. Стать лучшей версией себя.
И тогда организм выделит нам гормонов счастья, и мы его, СЧАСТЬЕ, почувствуем.
А так же эти гормоны счастья можно получить съев сладкое, или выпив алкоголя. И мы тоже почувствуем СЧАСТЬЕ. Только не станем лучше.
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 88.43g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Чай, Кофе, Пиканта Клубничный Сироп, Сыр Адыгейский, Пшеничная Каша, Банан, Energy Diet Коктейль Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ржаной Хлеб, Щи с Курицей. Lunch: Грецкие Орехи, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Подлива, Гречка Отварная. more...
|
|