|
Есть тут кто с рпп?
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
666 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 69.11g | Carbs: 42.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Mivolis Magnesium , Київхліб Хліб Український Столичний , Mivolis Calcium, Свинина Запеченая, Овсяная Каша на Воде, Клементин Манларин. Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Шкварки. Dinner: Coca-Cola Zero Sugar, Украинский Творог Безлактозный 5% . more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhena_koscheya's Weight History
|