Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2257 kcal
|
Fat: 111.32g | Prot: 91.51g | Carbs: 218.27g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Батон Нарезной. Lunch: Сыр Моцарелла, Стародворье Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Kinder Шоколад, Ehrmann Grand Dessert Ваниль, Цезарь Пицца с Ветчиной, Бутерброд со Шпротами, Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apikusi1313's Weight History
|