Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 122.82g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: I Love Fit Мороженое Шоколадное, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Рыбное Дело Тунец Натуральный , Ватутинки Хлеб Лепешка Узбекская. Lunch: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Ватутинки Хлеб Лепешка Узбекская, SPAR Биточки Куриные. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ореховая Роща Фундук, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, SPAR Биточки Куриные. more...
|
steady weight
|
|
|