|
07:00 тощак
Мой вес встал. А я ем минимально.
Что-то ни то, что-то ни так.
Спорт есть, вода есть, еда в дефиците.
Что тебе ещё надо организм?!
На сколько дней норма вставания веса?
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
628 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 33.98g | Carbs: 69.58g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Real Сырники Классические, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|