Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2544 kcal
|
Fat: 115.21g | Prot: 167.76g | Carbs: 208.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, 365 Дней Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Вода, Просто Хрен Столовый, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Яблоко Зеленое, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Кофе, Лента Мандарин, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вода, Моя Цена Молоко 1,5%, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|