Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 64.80g | Carbs: 196.46g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Gold Food Финики Сушеные, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lunch: Мёд, Голден Яблоко , Ананас (Консервированные с Соком), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Dinner: Леовит Мисо-Суп, Valio Сыр Российский. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|