|
Ещё минус 200 грамм! А вроде жру всё вподряд, только в калории укладываюсь) неужели математика всё-таки победит жирочек?
Хотя может сказывается и то, что первую неделю подсчетов я статично валялась с очередной короной, а сейчас все-таки двигаюсь хотябы в сторону работы и иногда обратно?
Будем посмотреть👀
Пока напряга по калориям вообще не ощущаю. Пересмотрела отношение к разным продуктам, которые раньше считала безобидными, типа сырников, соков, сырной лепёшки и стараюсь дозировать все это.
Может дальше будет тяжко, потому что пока что на энтузиазме? Посмотрим!
Но пока я радуюсь, что мне не приходится ради прощания с лишними кг обжираться гречневой гречкой😊
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 47.19g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Сметанный хлеб. Lunch: Сахар, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Шницель Куриный. Dinner: Сливочное Масло, Шебекинские Лагман-Лапша, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|