Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
46 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 58.68g | Carbs: 208.65g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Lunch: Мастерфиш Филе Минтая, Увелка Рис с Ананасами по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Snacks/Other: Бананы, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Ариант Ветчина Утренняя, Мексиканская Смесь, Картофельная Котлета. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|