Michael Barbosa's Journal, 17 Feb 22

Mais um dia superado....

View Diet Calendar, 17 February 2022:
1691 kcal Fat: 58.13g | Prot: 86.21g | Carbs: 207.58g.   Breakfast: Pizza Portuguesa. Lunch: Coxinha da Asa, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Alface, Macarrão, Lentilhas Cozidas. Dinner: Maçã, Grings Proteína de Soja Grossa, Salgadinho de Festa. Snacks/Other: Macarrão Fresco (Cozido). more...
2032 kcal Exercise: Muay Thai - 1 hour, Running - 13/kph - 12 minutes, Samsung Health - 22 hours and 48 minutes. more...

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