|
Завтрак в 10. Яйцо 80 на кокосовом масле 5, хлеб льняной 48, масло гхи 21, салат 155. Хлеб удался, очень вкусный даже без разогрева в тостере.
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 50.43g | Carbs: 41.67g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огуречный салат, Масло Гхи, Льняной палео-кето хлеб в духовке, Thai Coco Кокосовое Масло, Яйцо Usda. Dinner: Льняной палео-кето хлеб в духовке, Мандарин, Сильпо Киви Голд, Куриные голени в духовке, Кабачковые кето-оладьи. more...
|
|
 Comments
Лада, привет! Как твои дела? Организм не сопротивляется? Приятного!
17 Feb 22 by member: ★Ирина★
|
★Ирина★ Ира, что имеешь ввиду? Мне пока комфортно. Я перестала ходить в дожор. Программка меня останавливает. Если и переедаю по ккал, то во время приема пищи. Пока что с удовольствием добавляю себе фрукты, давно забытое удовольствие от сладкого. Хотя на сладкое меня не тянет пока.
17 Feb 22 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|