Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
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65.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2022:
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1561 kcal
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Fat: 77.96g | Prot: 52.56g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Glück Erdbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lunch: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Corned Beef, Aldi Walnussbrötchen, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Dinner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrötchen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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