Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 45.95g | Carbs: 268.74g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Гречка Отварная. Lunch: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Простоквашино Сметана 10%, Лаваш, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Самбери Хлеб Белый. Dinner: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Зерница Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Ванта Чёрный Хлеб, Махариши Кексы Тортини с Джемом из Лесных Ягод. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|