Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2339 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 130.83g | Carbs: 229.08g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Pretto Сыр Рикотта, Чайхона Салат Лазат , Кафе Хинкальная Оджахури из Телятины, Яшкино Круасан, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Dinner: Голден Яблоко , Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|