Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 65.10g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: ВкусВилл Фисташковый Круассан, ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром и Шпинатом. Lunch: Шефмаркет Курица Грудка, Ашан Огурец, Hochland Фетакса, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Окское Яйцо, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Индилайт Бекон из Индейки, Ашан Помидор, Ашан Огурец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|