Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 90.71g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Банан, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Bifidum Йогурт без Сахара 1,5%, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка, Морковь, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: USN Whey Protein, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Морковь, Помидоры, Зеленый Перец, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|