Almoço abrindo 18h de jejum. 100g de arroz, 100g de feijão, 160g de filé de frango.
View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1073 kcal
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Fat: 45.10g | Prot: 66.32g | Carbs: 103.98g.
Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Fleury Queijo Mussarela, Piracanjuba Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mel, Abacate. more...
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