Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 105.28g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе. Dinner: Навага, Банан, Курага, Треска Отварная, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlljchok's Weight History
|