|
Для меня подтверждение,что я всё делаю правильно!👏
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
744 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 84.52g | Carbs: 49.01g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Чай, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
2072 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 17 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Squats (Legs) - 1 minute, Google Fit - 23 hours and 41 minutes. more...
|
|
 Comments
молодец, а что это где это проверить можно
16 Feb 22 by member: margoq8
|
margoq8, спасибо! Это "умные" весы Picooc, анализируют тело. Через приложение рассказывают всю страшную правду о тебе 🙈😄
16 Feb 22 by member: Smyglyanka86
|
margoq8, а вообще, когда этих весов у меня не было, я раз в месяц ездила в фитнес центр, там такие же, только мощные и профессиональные, за небольшую сумму взвешивают и дают распечатку о содержании жировой ткани, мышц, воды и висцерального жира в организме. Отслеживала результат, что сгорает именно жир, а не мышцы.
16 Feb 22 by member: Smyglyanka86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|