Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 122.72g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%, Станция Молочная Творог 9%. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Сладкий Красный Перец, Global Village Горчица Французская, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|