Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 120.78g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Спецзаказ Печень Трески, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Лента Лосось. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Шампиньоны, Перекресток Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|