Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 79.43g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Томатный Сок, Лазанья. Dinner: Манник, Vici Креветки Очищенные, Карусель Фунчоза. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Гост Мороженое Шоколадное, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Лунское Море Икра Сазана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_green27's Weight History
|