Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 55.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 85.82g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Сливочное Масло, Геркулесовая каша, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Десерт с творогом, Свекла со сметаной, Борщ. Dinner: Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|