|
Итог за день/
1293 калории, 83 белков, 49 жиров, 131 углеводов
Отчаянно убираем низ живота) активность сейчас очень маленькая, поэтому и кушаю немного. Думаю за недельку-две сделаю животик полностью плоским и буду еще больше счастлива)
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 82.70g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Ол'Лайт Батончик Клюква, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Зеленое Яблоко, Караван Миндаль Очищенный, Творог 5%. Lunch: Караван Миндаль Очищенный, Гречка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Караван Миндаль Очищенный, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%. more...
|
|