ianaria's Journal, 15 Feb 22


View Diet Calendar, 15 February 2022:
1748 kcal Fat: 84.10g | Prot: 141.02g | Carbs: 105.10g.   Breakfast: Ovo Mexido, Wickbold Integral. Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Carrefour Carne Moída de Alcatra. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Costela de Porco Assada, Pepino (com Casca), Qualitá Palmito Açaí , Tomates. Snacks/Other: Banana Prata, Performance Nutrition Puro Whey Performance. more...
3516 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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