ksawatari's Journal, 15 Feb 22


View Diet Calendar, 15 February 2022:
1434 kcal Fat: 71.27g | Prot: 77.11g | Carbs: 120.97g.   Breakfast: 薄切りハム, 雪印乳業 とろけるスライス, 日本ハム 石窯工房 マルゲリータ. Lunch: ソーセージ, 薄切りハム, ミックスナッツ, バナナチップ, ホットケーキ. Dinner: ソーセージ, 伊藤ハム 厚切りロースハムステーキ, 調理したアスパラガス(生の状態から調理), 人参. more...
1788 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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