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View Diet Calendar, 15 February 2022:
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3145 kcal
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Fat: 139.34g | Prot: 153.70g | Carbs: 319.50g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla, Mamão Formosa, Ovo, Pão Integral. Lunch: Baião de Dois, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Escondidinho de Carne Seca, Bompreço Pêssego em Calda, Creme Chantilly, Rapadura. Dinner: Tapioca de Queijo, Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Other: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Coco, Kiwi, Fermento em Pó (Dupla Ação), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. more...
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cb_rafael's Weight History
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