Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 69.31g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта Классическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Самокат Сыр с Голубой Плесенью, Кофе (Эспрессо), Индилайт Ветчина Мраморная. Dinner: Куриный суп с вермишелью 05/2021, Петротрал Салака Горячего Копчения, Seven Салат из Свежих Овощей, Капуста. Snacks/Other: Магнит Банан, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|