Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 62.39g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета на Пару с Морковью, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Бульон из Индейки. Dinner: Doshirak Чипсы Нори, Bonduelle Летнее Трио, Котлета на Пару с Морковью. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Weight History
|