Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 53.77g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Батон, Велком Салями Королевская, Nestle Кит Кат Dark, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Котлета Куриная, Суп из Утки с Пшеном и Картофелем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanometria's Weight History
|