Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 52.37g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lunch: Фунчоза с Овощами. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Сыр Гауда, Болгарский Перец, Перекресток Фарш Домашний, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Пельмени на Фитнес-Тесте, Шардоне. Snacks/Other: Пастила, Сыр Косичка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюрочка88's Weight History
|