|
Günaydın
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2430 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 148.59g | Carbs: 225.35g.
Breakfast: Sahanda Yumurta, Nesquik Çokokare, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Performans Fıstık Ezmesi, Domatesler, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Siyah Zeytin, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz. Lunch: İçim Ayran, İzmir Köfte, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Dinner: Tavuklu Pilav, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Other: Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi , Nestle 1927 %82 Kakao, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|