Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 128.49g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Курица с Картофелем в Духовке. Dinner: Мексиканский Салат с Курицей. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|