Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1923 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 117.75g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Кускус Приготовленный. Lunch: Майонез, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Плов со Свининой. Dinner: Шницель Куриный, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Myprotein Протеин, Шарлиз Пастила, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|