Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 90.61g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Mama Nature Кокосовые Сливки, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Рококо Филе Бедра без Кожи, Мистраль Булгур. Dinner: Новосибирская Птицефабрика Печень Куриная, Озерский Сувенир Кешью Глебович, Яичный Белок, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|