Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2003 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 105.43g | Carbs: 201.45g.
Breakfast: Сметанин Ряженка 4%, Кофе, Spoom Сироп Ваниль, Летний День Молоко 3,2%, Едим Дома Сырники Классические, Глобус Сметана 30%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кантата Варенье из Черешни, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Ritter Sport Марципан, Globus Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Комо Сыр Российский Классический, Глобус Котлеты Домашние Глобус , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ritter Sport Лесной Орех. Dinner: Пирог с Вишней, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Магнит Сыр Маасдам, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ашан Улитка с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|