Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 100.06g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Булгур, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Lunch: Свинина Запеченая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фасоль Стручковая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Руккола. Dinner: Healthy Women Соевый Протеин, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Морковь, Миндаль, Яблоко Зеленое, Авокадо, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.........'s Weight History
|