|
Кето-ужин на 209 Ккал: Голень куриная с салатом из пекинки и зелени с олив. маслом
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
445 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 35.08g | Carbs: 5.35g.
Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель, Белая Дача Зелень, Оредеж Яйцо С0. Dinner: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Куриные Голени с Кожей. more...
|
|
 Comments
А подскажите, как Вы считаете оливковое масло? ложка тянет на 150 калорий!?
14 Feb 22 by member: Zinna70
|
Зина, я на весах взвесила, добавляя к салату - 8 гр. (72 Ккал)
14 Feb 22 by member: go6poeympo
|
14 Feb 22 by member: Zinna70
|
Анна, мне 37 лет. вы меня с кем-то путаете. наверное с девушкой, которая свой возраст спрашивала - это не я
15 Feb 22 by member: go6poeympo
|
а почему вы так мало едите?? (извините за такой странный вопрос)
15 Feb 22 by member: kitty fitty
|
а почему вы так мало едите?? (извините за такой странный вопрос)
15 Feb 22 by member: kitty fitty
|
Китти, я недавно была на 10 дневном голоде. вот постепенно выхожу. ну и есть особо много не хочется, тк желудок уменьшился и я в кетозе. но понимаю что надо потихоньку поднимать ккалорийность
15 Feb 22 by member: go6poeympo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
go6poeympo's Weight History
|