Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
96 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
705 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 44.86g | Carbs: 83.38g.
Breakfast: Roshen Сливки-Ленивки, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Борщ с Говядиной, Кофемания Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|