|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 63.50g | Carbs: 206.83g.
Breakfast: Fazer Puikula Täysjyväruis, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika, HK Kalkkunaleike, Valio Aamupala 5%, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Maitokahvi. Lunch: Pinaatti, Pirkka Vuohenjuustopiiras, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Broilerikastike, Valkoinen Riisi. Snacks/Other: Saskia Plus Sinkki + E-Vitamiini, Anyday Nuts Nut Bar With Berries & Touch Of Dark Chocolate, Crownfield Nutty Granola, Päärynät, Arla Luonto+ Päärynä, Mandariini. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Body Balance - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ystävänpäivälounaalla ♥️ Pinaattivuohenjuustopiirakka salaatilla.
14 Feb 22 by member: Heanni81
|
Nyt kyllä tuli annoskateus
14 Feb 22 by member: heepoxx
|
Eikun vaan joskus poikkeamaan @designhillcafe 😁 Tuolla on myös aika ihania kakkuja ja suklaapuoti, mutta tällä kertaa maltoin jättää makeat herkut väliin 😅
14 Feb 22 by member: Heanni81
|
Piti oikeen katsoa missä toi on. Täytyy pitää mielessä kun motarille taas hurauttelee, vähän toi on väärä kohta tauolle, mutta jos tuollaisia herkkuja on tarjolla, mikä ettei
14 Feb 22 by member: heepoxx
|
15 Feb 22 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|