Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
85 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 71.76g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, ВкусВилл Яблоко Садовое. Lunch: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Торт Пралине Роял, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Креветки (Вареные или на Пару), Philadelphia Сыр Филадельфия, Рис Вареный, Замороженная Вишня, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Помидоры, ВкусВилл Шашлык Куриный на Углях. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|