|
Это по любви) в новых кроссах тренировки будут еще в больший кайф! остальное не радует..буду снова пробовать на 1300
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 91.02g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Liebendorf Сыр Эдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Вкусвилл Гурмэ Суп из Шпината с Филе Лосося. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Мясновъ Стейк из Голени Индейки. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Зеленые Оливки, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Виноград. more...
|
|
 Comments
пусть эта любовь будет взаимной) и сразу как мыщцу накачаешь, Ира))))
14 Feb 22 by member: Юлька-Жулька
|
14 Feb 22 by member: ira_biboo
|
Классные, были бы у меня такие, я сразу похудела бы! 😍😍
14 Feb 22 by member: honey joy
|
Я тоже на это очень надеюсь, Хани😆
14 Feb 22 by member: ira_biboo
|
удобная обувь.Правильный выбор. Наслаждайся этим☺️
14 Feb 22 by member: Oziki.
|
14 Feb 22 by member: ira_biboo
|
Главное, что по любви😄 Всё получится💪
14 Feb 22 by member: Annika_V
|
Анечка, привет!! Рада тебя видеть🤗
14 Feb 22 by member: ira_biboo
|
14 Feb 22 by member: 3volk
|
Удачных тренировок в новых кроссах)
14 Feb 22 by member: Irba9
|
О! на мои очень похожи, для зала как раз - должны быть очень удобны😉
14 Feb 22 by member: Walmax
|
прям так сразу на 1300??? ты не горячись там... весна, авитаминоз, голод, трени...
14 Feb 22 by member: Анка жрун
|
14 Feb 22 by member: storyowner
|
Найк моя любовь 😍, хотя я вовсе не спортсмен 😉
14 Feb 22 by member: Худейка оп
|
Не маловато 1300?)) У Вас отличная фигура 😉не портите ее низкими калориями 😏
14 Feb 22 by member: КатеринаСи
|
Хорошие какие кроссовки. Они как будто универсальные. И в зал и для бега ?
14 Feb 22 by member: Ilkaeva68
|
Ребята, первый же день вчера с треском провалила😅 надо же додуматься в праздник на подвиги. Будем посмотреть дальше..
15 Feb 22 by member: ira_biboo
|
Ilkaeva68 написано для фитнеса, я не очень разбираюсь. Вот предыдущие у меня для бега и в них в зале не очень удобно, я не устойчиво себя чувствовала в некоторых упражнениях что ли..надеюсь на эту широкую подошву.
15 Feb 22 by member: ira_biboo
|
15 Feb 22 by member: Gi@nni78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|