Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
110.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2291 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 152.79g | Carbs: 228.66g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Суп Харчо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: GurMama Котлеты Классические Домашние, Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Barilla Макароны. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай1611's Weight History
|