|
Śniadanko ,do pracy trzeba iść,a tam tona dokumentow czeka.....
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 88.63g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Bazylia, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Rzeżucha, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Oliwki, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Olej Lniany, Bazylia, Kiełki, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dinner: Ogórek Kwaszony, Mięso z Udka Kurczaka, Smażona Cebula, Czerwona Kapusta, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bataty Pieczone. Snacks/Other: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Landrynka, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego. more...
|
|
 Comments
Super kanapeczki. I do pracy rodacy 😀Miłego dnia!!
13 Feb 22 by member: WALDEK74
|
Waldek dziękuję 😘. Miłego dnia.
13 Feb 22 by member: Renata Wisniewska
|
Tatalka siedzenie w bloku przez 12 dni to jest masakra, wszystko się może znudzić, jeszcze jak chorowałam na samym początku pandemi gdzie mnie położyło do łóżka, ale teraz dwa dni osłabienia i koniec, syn miał temperaturę i musiał zrobić test i my z mężem przez niego też, tak to nawet byśmy nie wiedzieli że mamy to dziadostwo.... Pozdrawiam, miłego dnia 🤗😘
14 Feb 22 by member: Renata Wisniewska
|
14 Feb 22 by member: natiii55
|
14 Feb 22 by member: Renata Wisniewska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Renata Wisniewska's Weight History
|