Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 128.76g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Батон Домашний Молочный, Мандарины, Магнит Банан. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Мираторг Летняя Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Chikasport Chocolate, Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), La Paulina Сыр Гойя, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|