|
вода
|
80.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 120.38g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Яйцо, Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео, Макфа Макароны Экспресс. Dinner: Очаково Джин Тоник, Салат с кальмаром, Каждый День Стейк Зубатки. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|