los ejercicios que mas queman son los mas dificiles la mayoria de las veces o llevan tiempo. Deberias bajar con dieta y la quema de calorias con ejercicio deberia ser un complemento nada mas. Igual cuanto medis? ya estas en un peso bastante bajo
13 Feb 22 by member: LucasOscar
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Facil y rapido no van en la misma oración
13 Feb 22 by member: Ale_Sosa
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Eso me define. Rápido y fácil 😳😂😂🤣🤣
14 Feb 22 by member: JuanCAh
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14 Feb 22 by member: Juan_81
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14 Feb 22 by member: Azacel
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Lo mejor que podes es salir a caminar un rato con buena musica y un lugar lindo, la mente va fresca y el cuerpo esta en actividad sin que te des cuenta casi...lo mejor que hay, facil pero no rapido
15 Feb 22 by member: matbertolotti
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Recien cai que en el otro posteo decis que te cuesta llegar a 1000 calorias, no deberias querer quemar rapido porque ya estas haciendo un deficit considerable
15 Feb 22 by member: LucasOscar
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16 Feb 22 by member: Gabriela EE
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